Une vidéo fait découvrir les erreurs les plus répandues chez les débutants de marche nordique.
Plus dynamique que la randonnée, la marche nordique accentue le mouvement des bras à l’aide de deux bâtons, ce qui propulse le corps vers l’avant.
Découvrez les erreurs les plus répandues chez les débutants de marche nordique, afin d'améliorer vos mouvements. Cette vidéo a été conçue pour un public débutant ou pour des marcheurs confirmés désirant réviser les bases de leur sport ou l'enseigner à d'autres.
FFRandonnée 24 juin 2017- maj mai 2018