Alti’Santé le 7 juin 2026 en Haute-Loire
La FFRandonnée Haute-Loire en partenariat avec la CPAM 43 et la CPTS Velay Sud organisent l’événement Alti’Santé.
Cette manifestation s’inscrit dans le cadre du sport santé.
En effet, la marche demeure l’activité physique la plus accessible. On peut d’ailleurs toujours adapter sa marche à ses capacités, pas besoin de performance. On peut marcher partout : sur les chemins, dans les parcs, sur les sentiers balisés, en ville, dans les rues piétonnes…
À partir de 30 minutes par jour, la marche lutte efficacement contre les maladies cardiovasculaires, le cancer, les maladies respiratoires, l’obésité, le diabète, l’humeur triste et la dépression… Pratiquée régulièrement, elle maintient le fonctionnement optimal de l’organisme quelle que soit votre condition physique, vous tirez bénéfice de la marche !
Rendez-vous le Dimanche 7 Juin au centre socio culturel de Blavozy.
4 randonnées au programme :
Départs des randonnées entre 7h30 et 11h.
- Rando famille : 2km
- Rando santé : 5km
- Rando : 10,5km avec l’intervention d’un des derniers carriers de Blavozy
- Rando : 17km – départ entre 7h30 et 9h30
Animations GRATUITES de 8h à 12h :
- Ateliers étirements et initiation à la marche nordique par des animateurs diplômés.
- Ateliers diabète encadré par du personnel de santé,
Avec un test de glycémie au départ et à l’arrivée pour ceux qui le souhaitent. - Atelier nutrition animé par la CPAM (Caisse Primaire d’Assurance Maladie),
Vélo à smoothie – Préparation de son granola maison au Airfryer.
Casse-Croûte :
De 12h à 14h, un casse-croûte sera servi par le traiteur Rocher.
Inscription obligatoire.
Inscriptions :
Inscription au préalable ou sur place :
- Rando 5€ (gratuit pour les – de 12 ans)
- Casse-croute 10€
- Rando + casse-croute : 13€
