FFRandonnée Auvergne-Rhône-Alpes

Les douleurs aux genoux en descente

Beaucoup de randonneurs souffrent des genoux dans les descentes.
Pourquoi ça fait mal ? Comment éviter la douleur ? Comment prévenir ?

Dr Stéphane Cascua  médecin du sport vous conseille dans un article « Les douleurs aux genoux en descente « publié par docdusport.com, partenaire de la FFRandonnée.


Lire aussi : « Le genou, verrou douloureux » un article  de Sophie Duméry, membre de la commission médicale de la FFRandonnée  « le genou, verrou douloureux », paru dans le magazine Passion Rando n°38 (hiver 2015/2016).

Publié le 08/11/2020

Baromètre des villes et villages marchables :

Calendriers 2021 des randonnées :

Adhésions 2020-2021 :

La Boutique en Ligne

14ème édition du Salon du Randonneur de Lyon - Reportée en 2022 du 25 au 27 mars !

Facebook

 

 

Suivez toute l'actu en région

La FFRandonnée Auvergne-Rhône-Alpes bénéficie d'un soutien financier de :