Les douleurs aux genoux en descente

Beaucoup de randonneurs souffrent des genoux dans les descentes.
Pourquoi ça fait mal ? Comment éviter la douleur ? Comment prévenir ?

Dr Stéphane Cascua  médecin du sport vous conseille dans un article « Les douleurs aux genoux en descente « publié par docdusport.com, partenaire de la FFRandonnée.

Lire aussi : « Le genou, verrou douloureux » un article  de Sophie Duméry, membre de la commission médicale de la FFRandonnée  « le genou, verrou douloureux », paru dans le magazine Passion Rando n°38 (hiver 2015/2016).