FFRandonnée Auvergne-Rhône-Alpes

Cinq tutoriels pour apprendre les bases du ski de rando

Même si vous n’êtes plus débutant, il ne sera pas inutile de réviser les bases pour préparer au mieux vos sorties en toute sécurité .

Comment analyser la situation sur le terrain – et s’y adapter ? Comment utiliser un DVA ? Que faire en cas d’accident ?
La Fédération Française de la Montagne et de l’Escalade (FFME) propose 5 tutoriels réalisés avec la collaboration de guides de haute montagne, simples, courts et gratuits.
 

1  - Comment préparer une sortie ?  
Evaluer son niveau, surveiller la météo, comprendre les conditions et identifier des pentes dangereuses.
Définir le parcours et sa difficulté, vérifier l’orientation des pentes, prévoir des itinéraires de remplacement.


2 - Analyser la situation au départ de la randonnée
Vérifier le matériel minimum, tester le DVA – en mode émission et en mode réception. 

3 - Pendant la sortie
Distance entre les skieurs en fonction du degré de la pente – à la montée et à la descente. 

Les consignes et la gestion d’un groupe à réaliser sur le terrain avec la pente. Attention à ne pas laisser s’échapper les skis, garder les distances, s’arrêter en zones sûres.

 

4 - Gérer son DVA - détecteur de victimes d'avalanche. 
L’utilisation de base d’un DVA - Les fonctions, les piles à utiliser, le stockage...  

5 - Que faire en cas d’accident ?

Prévenir au plus tôt les secours :  Le plus simple, utiliser le téléphone portable avec le numéro 112. 

Comment passer un bon message d’alerte aux services de secours, quelles informations leur donner. 

Publié le 26/01/2023

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